ác món nước ép trái cây rất cần cho 3 đối tượng sau đây: 1. Các bé suy dinh dưỡng, biếng ăn, muốn tăng cân: Các bé uống ngày 2 ly nước ép trái cây như táo, cà rốt, lê, trước bữa ăn 30 phút.Bé từ 6 tháng tuổi đã ...

1. Bí đỏ giàu chất xơ: Tất cả các loại bí đỏ đều có phần thịt rất xơ, là thành phần dễ bị làm mềm khi nấu chín nhưng lại không bị nát và có rất nhiều lợi ích sức khỏe như: chất xơ khó khăn hơn cho cơ thể ...

Những người yêu dâu tây luôn có nhiều sự lựa chọn, có người thích vị hơi chua chua, có người lại thích hậu ngọt. Nên chọn nào dâu tây nào? Đây thường là những câu hỏi khi bạn muốn tìm mua sử dụng loại trái cây này. Ở bài viết ...

Thời tiết ngày hè luôn là điều khiến mọi công việc chậm lại. Cách tốt nhất là bổ sung đủ chất dinh dưỡng và ăn thật nhiều rau xanh, salad là một lựa chọn hoàn hảo để bổ sung năng lượng và giải nhiệt mùa hè này. Chúng ta cùng ...

Thời tiết đang đi vào mùa se lạnh; không khí này khiến chúng ta thoải mái hơn những ngày nắng gắt; song nếu không có những cách giữ ấm cơ thể phù hợp thì dễ lắm chúng ta sẽ gặp cảm lạnh. Những thực phẩm được liệt kê sau đây ...

Thành phần – Giá Trị Dinh Dưỡng Của Cà Chua Giá trị dinh dưỡng của cà chua đến từ thành phần giàu vitamin, khoáng chất và các loại dưỡng chất quan trọng bao gồm vitamin A , vitamin C và vitamin K vitamin B6, folate và thiamin. Ngoài ra, chúng ...